Dziennik klee1993, 19 lip 19

Profil klee1993 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019

56,9 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 6,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 lipca 2019:

1745 kcal

Tłusz: 136,07g | Białk: 106,56g | Węglo: 22,81g. Lunch: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 새송이버섯, 애호박, 삼겹살. Obiad: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 방울 토마토, 새송이버섯, 애호박, 연어구이. Przekąski/Inne: 서울우유 Fresh 버터. więcej...

1578 kcal

Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Ciężkie, np. Pompki) - 25 minut, Odpoczywanie - 18 godziny i 35 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...

Traci 1,4 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

엇! 93!

19 lip 19 przez użytkownika: seona93


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi klee1993

Zobacz Pełną Historię

Dziennik klee1993, 19 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi klee1993