Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 51,80g | Białk: 32,48g | Węglo: 100,45g.
Śniadanie: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Чернослив, Coffee Like Капучино (400мл). Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Салат Овощной с Маслом. Obiad: Яблоко Зеленое. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|