Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1511 kcal
|
Tłusz: 75,64g | Białk: 51,92g | Węglo: 159,29g.
Śniadanie: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Творожные Оладьи, Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке, Даниссимо Пахлава, Кофе с Молоком. Lunch: Винегрет, Кофе с Молоком, Рагу из Кабачков, Рулет из Лаваша с Творогом. Obiad: Кофе с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Поджаренный Белый Хлеб. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфета Каракум, Кофе с Молоком, SPAR Торт Старая Прага . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|