|
Нога 53
Объём бёдер 90,5
Талия 60,5
|
53,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1008 kcal
|
Tłusz: 23,04g | Białk: 110,95g | Węglo: 87,08g.
Śniadanie: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лента Авокадо, Компас Здоровья Каша Льняная "Каша-Малаша", Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Арнаут Хлеб Зерновой с Отрубями, Шоколадная Глазурь. Lunch: Росттофу Тофу, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Obiad: Можно?Нужно! Брауни, Мидии, Сэн Сой Соевый Соус, Салат Айсберг, Хрен, Творог (Полностью Обезжиренный). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|