Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2343 kcal
|
Tłusz: 42,43g | Białk: 157,59g | Węglo: 322,37g.
Śniadanie: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Oat Flakes. Lunch: Golden Sun Riso Basmati, Uovo. Obiad: Peperoni, Panificio Iazzetta Freselle Piccole Integrali, Philadelphia Philadelphia Light, Le Farine Magiche Farina Integrale 5 Cereali, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|