Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 67,07g | Białk: 61,51g | Węglo: 104,43g.
Śniadanie: Крыжовник, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, кабачковые оладушка, Чабан Сметана 15%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, куриные котлеты 2, Iberica Маслины без Косточки, Красные Помидоры, Сыр Фета. Obiad: Сыр Адыгейский, Арбуз. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Balance Миндаль, Красные Вишни. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|