Dziennik AnastasiaPleshakova, 19 lip 19

Минус 100 гр со вчерашнего дня - это победа 💫
Надо убрать весы в дальний угол и взвешиваться один раз в неделю...но как себя перебороть 🤷‍♀️
Девчонки, всем удачи в достижении цели 🎯
А Вы каждый день мониторите вес или у Вас определенный график взвешивания?

69,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 7,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

684 kcal

Tłusz: 32,71g | Białk: 34,38g | Węglo: 66,50g.   Śniadanie: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Помидоры, Овсяноблин. Obiad: Черешня, Абрикос, Помидоры, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Капуста Тушёная (без Мяса). więcej...