Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2130 kcal
|
Tłusz: 72,50g | Białk: 64,13g | Węglo: 293,12g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Neuhauser Pain de Seigle, Tropicana Réveil Fruité, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Quaker Cruesli au Chocolat, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres. Lunch: Andros Compote Pomme Fraise sans Sucres Ajoutés, Avocat, Les Crudettes Cœur de Frisée , Tomates, Ebly Blé Cuit, Nestlé Yaourt à la Grecque. Obiad: Carte D'Or Glace Vanille, Carrefour Légumes Variés Façon Chop Suey , Ravioli Chinois. Przekąski/Inne: May Tea Thé Infusé Glacé Pêche Blanche , Cora Pur Jus Ananas, Cannelle, Banane, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Brin de Jour Bran'form Fruits Secs. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|