Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 122,95g | Białk: 76,96g | Węglo: 112,52g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Данон Творожный Клубника Земляника, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Филевское Соевое Масло, Рис Вареный, Воккер Том Ям. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Козелки Пастрома из Мяса Птицы. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|