Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1175 kcal
|
Tłusz: 26,24g | Białk: 95,66g | Węglo: 143,99g.
Śniadanie: Яичный Белок, Киви, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Хлебец, Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Индилайт Филе Грудки Индейки. Obiad: Zuegg Конфитюр Экстра из Абрикосов, Сыр Российский, Белый Хлеб, Мишель Макаронс, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Томаты Свежие, Chavroux Козий Сыр Мягкий, Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Магнит Томаты Свежие, Азбука Вкуса Брецель с Солью, Говядина Постная, Голубика, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлеб Зерновой. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|