|
Считаю, что переход на интуитивное питание прошёл отлично. Впереди ещё несколько дней отдыха и финальная сушка перед отпуском. Красота.
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1098 kcal
|
Tłusz: 49,87g | Białk: 62,28g | Węglo: 97,37g.
Śniadanie: Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Ламбер Сыр Сливочный, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Останкино Дымовица из Окорока. Przekąski/Inne: Milky Way Шоколадный Батончик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Петелинка Куриное Филе, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|