Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2071 kcal
|
Tłusz: 90,26g | Białk: 134,14g | Węglo: 181,79g.
Śniadanie: Pianamiele Miele Millefiori, Esselunga Succo Ace, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Fiorentini Burro di Arachidi, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Lunch: Pesca, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Mortadella, Barilla Penne Rigate. Obiad: Mascao Fave di Cacao, Filzetta Salame, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Fiorentini Si & no di Mais, Rio Mare Insalatissime Cous Cous e Tonno. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|