Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1654 kcal
|
Tłusz: 69,74g | Białk: 76,02g | Węglo: 194,10g.
Śniadanie: Telur Dadar, Garuda Kacang Telur, Tahu Goreng, Indomie Mi Goreng. Lunch: Hati Ayam, Ampela, Terong Balado, Jagung Rebus. Obiad: Ayam Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Yakult Yakult, Mangga, Ayam Goreng, Pastel, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|