Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
68,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1913 kcal
|
Tłusz: 95,16g | Białk: 119,97g | Węglo: 149,17g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карат Violette Cream Cheese, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Каравай Ролл Пшеничный, Сахар, Агуша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Село Зеленое Творог 5%, Агуша Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Цветная Капуста с Яйцом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Obiad: Кинто Ткемали Нежный, Огурец (с Кожурой), Bombbar Конфета Неглазированная "Фундук", Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Баклажаны Жареные, Цветная Капуста с Яйцом, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Przekąski/Inne: Дыня. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|