Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 10,02g | Białk: 118,82g | Węglo: 98,66g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar 50%. Lunch: Sondey Gallette di Riso, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Petto di Pollo, Carne. Obiad: Albume d'uovo Cotto, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Red Bull Red Bull Sugar Free, Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giuseppe_988
|