Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
41,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2235 kcal
|
Tłusz: 14,49g | Białk: 205,38g | Węglo: 325,22g.
Podwieczorek: Jeruk Bali, Plum, Dymatize Nutrition Iso100 Whey Protein Isolate. Przed Obiadem: Putih Telur Matang, Jeruk Bali. Obiad: Ikan Tongkol, Pare, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|