Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
86,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
700 kcal
|
Tłusz: 26,52g | Białk: 54,22g | Węglo: 57,66g.
Śniadanie: Huevo Duro. Lunch: Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Huevo Duro, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Fainá. Przekąski/Inne: Pastafrola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|