Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
579 kcal
|
Tłusz: 20,24g | Białk: 26,05g | Węglo: 73,03g.
Śniadanie: Ironman Protein Bar Vanilla, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. Lunch: Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе с Молоком, Слайсы. Obiad: Сладуница Конфеты Самый Умный. Przekąski/Inne: Сушеные Семена Тыквы, Matti Батончик-Мюсли Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|