Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2126 kcal
|
Tłusz: 82,28g | Białk: 68,25g | Węglo: 278,24g.
Śniadanie: Лукашинские Варенье Абрикосовое , Чай, Никитич Сушка Алтайская Малютка, Простоквашино Молоко 3,2%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Замок Творог 5%, Глобус Печенье Слоеное Ушки. Obiad: Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба", Лукашинские Варенье Абрикосовое. Przekąski/Inne: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Домик в деревне Молоко 3,2%, Бананы, Белевские Сладости Зефир Яблочный . więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi docha-marina
|