Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
878 kcal
|
Tłusz: 32,10g | Białk: 77,20g | Węglo: 71,78g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Нектарин, Haas Ванилин, Сахар, Ташлинский Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Кудесница Мука Кукурузная, Ташлинский Творог Обезжиренный. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный, Помидоры, Красный Лук, Куриная Грудка. Obiad: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Умалат Сыр Мягкий Кавказский . Przekąski/Inne: Абрикос. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|