Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1965 kcal
|
Tłusz: 63,38g | Białk: 98,31g | Węglo: 270,02g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Хлеб Молодецкий, Сыр Воскресенское Подворье, Гречневая Каша, Арахис Жареный Соленый, Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Sunflower Oil, Яблоки, Банан, Капуста, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. Lunch: Черешня, Чернослив, Помидоры, Абрикосы, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|