Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1272 kcal
|
Tłusz: 60,32g | Białk: 56,73g | Węglo: 121,02g.
Śniadanie: Рулет из Лаваша с Творогом, Поджаренный Белый Хлеб, Печеночный Паштет (Консервы), Кофе с Молоком. Lunch: Рыба Копченая, Кофе с Молоком, Печеночный Паштет (Консервы), Поджаренный Белый Хлеб. Obiad: Зеленый Чай, Эклер, Глобус Основа для Пиццы. Przekąski/Inne: Зеленый Чай, Schogetten Темный Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|