Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
701 kcal
|
Tłusz: 34,07g | Białk: 34,36g | Węglo: 65,21g.
Śniadanie: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Badem. Przekąski/Inne: Pınar Organik Süt, Nektarin. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|