Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1713 kcal
|
Tłusz: 82,61g | Białk: 106,81g | Węglo: 129,09g.
Śniadanie: Snickers Сникерс, Джаз Фисташки Жареные Соленые, Простоквашино Молоко 2,5%, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Квас, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой . Obiad: Простоквашино Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Гречка с Грибами. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|