Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 26,21g | Białk: 92,47g | Węglo: 150,96g.
Śniadanie: Киви, Голубика, Яичный Белок, Сливочное Масло, Вастэко Полба Отварная . Lunch: Козий Сыр (Мягкий), D'arbo Варенье Брусничное, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Вастэко Полба Отварная , Киви, Молоко (Цельное Молоко), Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Говядина Постная. Obiad: Домик в деревне Молоко 3,5%, Огурец (без Кожуры), Prontidee Соус Томатный Неаполитано, Морской Коктейль, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Przekąski/Inne: Chavroux Козий Сыр Мягкий, D'arbo Варенье Брусничное, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Капуста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Капуста, Индилайт Филе Грудки Индейки, Грудка Индейки. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|