Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 50,83g | Białk: 32,45g | Węglo: 215,69g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Малина, Кофе с Молоком, Блины Ржаные, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Черная Смородина. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Гречка, Огурец (с Кожурой). Obiad: Картофель Фри, Canti Вино Красное Сухое. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Мария Традиционное, Мёд, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|