Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3988 kcal
|
Tłusz: 103,30g | Białk: 250,68g | Węglo: 312,28g.
Śniadanie: Lipton Green Ice Tea (Lime), Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: McDonald's Ketchup, McDonald's Mayonnaise, Aldi Pommes Frites, Aldi Rinder-Rumpsteak. Obiad: Scheibletten, Dulano Truthanbrust, Bodylab24 Protein-6 Wrap, Edel Bitter 70% Kakao, Vanillezucker, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%. Przekąski/Inne: Gummibärchen, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Milch 1,5%, Äpfel, Milbona Dessert mit Sahne. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|