Dziennik lilsxd., 20 lip 19

Profil lilsxd. | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019

58 kg Do tej pory straciłeś: 6,7 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2019:

552 kcal

Tłusz: 24,14g | Białk: 20,35g | Węglo: 62,65g. Lunch: Auchan Sauce Crudité Fines Herbes Légère, Salade Verte. Obiad: Pizza Maison. Przekąski/Inne: Sauce Tomate, Poivrons Jaunes Doux. więcej...

1479 kcal

Ćwiczenie: Marche - 1 godzina i 40 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi lilsxd.

Zobacz Pełną Historię

Dziennik lilsxd., 20 lip 19

Skomentuj

Historia Wagi lilsxd.