Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
70,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 80,73g | Białk: 44,05g | Węglo: 103,28g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Astoria Соус Сливочно-Чесночный, Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Куриная Грудка Вареная. Obiad: Mr. Ricco Соус Бургер со Вкусом Сладкой Паприки, Салат из Капусты и Огурца, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Стародворье Колбаса Сервелатная по-Стародворски, Салат Овощной с Маслом, Чай с Лимоном и Сахаром, Жареное Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|