Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
53,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2263 kcal
|
Tłusz: 40,37g | Białk: 220,55g | Węglo: 160,18g.
Śniadanie: Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вкусный День Творог 1,8%, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Бородинский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Obiad: Kozel Пиво Темное, Креветки (Вареные или на Пару). Przekąski/Inne: Банан, Чистая Линия Мороженое Сахарный Рожок Пломбир Ванильный . więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|