Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 90,70g | Białk: 114,77g | Węglo: 58,49g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Слобода Майонез, Konti Конфеты Souffle Luxe , Сладкая Итальянская Сосиска , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яйцо Всмятку. Lunch: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Яйцо Всмятку. Obiad: Пепси Пепси Лайт, Сахалин Рыба Камбала Вяленая, Матрикс Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi chernika.90
|