Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 lipca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
728 kcal
|
Tłusz: 29,24g | Białk: 43,25g | Węglo: 67,61g.
Śniadanie: Coffee (Espresso Brewed), Whole Milk. Lunch: KOO Creamstyle Sweetcorn, Woolworths Deboned Savoury Chicken. Obiad: Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Przekąski/Inne: Coffee (Espresso Brewed), Woolworths Queen Pineapple, Clover Full Cream Fresh Milk. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|