Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
770 kcal
|
Tłusz: 44,00g | Białk: 75,24g | Węglo: 12,45g.
Śniadanie: Arroyo Presunto Serrano, Keto bread, Saloio Requeijão Natural. Lunch: Cémoi Chocolate Preto 82%, Arroyo Presunto Serrano, Ovo Cozido, Tomates Cereja, Pingo Doce Salada Fresca, Carne de Vaca do Acém (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|