Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1426 kcal
|
Tłusz: 95,24g | Białk: 67,26g | Węglo: 80,98g.
Obiad: 상추, 단호박구이, 들기름, 파리바게트 로만밀슈퍼플러스 식빵, 하림 하얀속살 닭가슴살 블랙페퍼, 드빈치 365일 자연방목치즈 체다 슬라이스, 앵커 무염버터, 김구이, 양상추. Przekąski/Inne: 롯데삼강 구구크러스터, Nutiva 치아씨드, 마른멸치, 유어스 버터커피, 하루견과 하루건강견과 프리미엄. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|