|
/75,9 🙉🤐🤷♀️ (вчера взвешивалась)
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 22,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2630 kcal
|
Tłusz: 108,40g | Białk: 153,54g | Węglo: 274,74g.
Śniadanie: Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Прайм Стар Каша Рисовая с Тыквой, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Lunch: Красная Смородина, Черешня, Алексеевское Сгущенное Молоко, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Простоквашино Сметана 10%, Щи с Курицей, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Obiad: Красная Смородина, Фрукты в Шоколаде, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Огурец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Овощное Рагу. Przekąski/Inne: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Простоквашино Сметана 10%, Президент Творожная Запеканка с Ванилью. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|