Dziennik Aishan-Sadygova, 20 lip 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
71,9 kg Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.    Wciąż do stracenia: 16,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 20 lipca 2019:
250 kcal Tłusz: 7,55g | Białk: 12,05g | Węglo: 34,79g.   Śniadanie: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Вода, Лимонный Сок. Lunch: Корень Сельдерея, Кефир (Обезжиренный). Obiad: Красные Вишни. Przekąski/Inne: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический. więcej...
101 kcal Ćwiczenie: Przysiady - 10 minut, Apple Health - 23 godziny i 50 minut. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aishan-Sadygova


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.