|
)))))медленно, но верно.
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1213 kcal
|
Tłusz: 43,81g | Białk: 78,86g | Węglo: 131,70g.
Śniadanie: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Кофе с Молоком, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Сушеные Семена Тыквы, Брусника, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Пиканта Икра из Кабачков, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Черешня, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Глобус Морковь Отварная, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Зеленый Чай с Молоком, Ironman Protein Bar Banana, Зеленый Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Чернышова89
|