Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 lipca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 20,21g | Białk: 19,85g | Węglo: 278,84g.
Śniadanie: Mamão Papaia, Di Norma Bolo Brigadeiro, Suco de Uva, Fini Marshmallow, Açúcar, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pão Francês, Maggi Sopão Carne com Legumes. więcej...
|
|
1726 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 2 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi anabueno483
|