Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 34,47g | Białk: 73,41g | Węglo: 134,07g.
Śniadanie: Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Кофе (Растворимое), Фундук Фундук. Lunch: Рис с Курицей и Кабачком. Obiad: Кукурузная Каша на Молоке 1,5%, Гринагро Кефир 1%, Магнит Банан. Przekąski/Inne: Творожная Лепешка, Творожная Лепешка, Кофе (Растворимое). więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|