Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
900 kcal
|
Tłusz: 27,55g | Białk: 52,93g | Węglo: 100,10g.
Śniadanie: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , NovaSweet Фруктоза, Wellness Хлопья Экстра Овсяные. Lunch: Ашан Огурец, Монетка Сыр Гауда 45%, Троекурово Куринная Грудка, Увелка Спагетти. Obiad: Ашан Огурец, Wellness Хлопья Экстра Овсяные, Волжаночка Яйцо, Ситниковское Молоко 3,2%, Ишимский Мясокомбинат Сосиски Венские. Przekąski/Inne: Ашан Огурец, Старли Сахарное Печенье Со Сливочной Начинкой. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|