Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
83,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 82,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 43,01g | Białk: 52,22g | Węglo: 120,56g.
Śniadanie: Ермолино Блины с Печенью, Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Гренки Домашние, Лаваш, Котлета Куриная, Красные Помидоры, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Капучино. więcej...
|
Zyskuje 3,9 kg na tydzień
|
|
|