|
Наконец-то мы дома, можно вернуться к нормальному подсчету еды.Вчера себе устроила мини зажор, всё по плану.Ушла водичка которая была перед кд,ноги стали выглядеть гораздо стройнее,живот не вздувает.
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1018 kcal
|
Tłusz: 51,09g | Białk: 46,92g | Węglo: 94,64g.
Śniadanie: Геркулес Овсяные Хлопья, Здоровые Вкусы Мука Тыквенная, Liebendorf Сыр Эдам, Яйцо. Lunch: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Огурец (с Кожурой), Каждый День Мексиканская Смесь. Obiad: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Реми Яблоки Амброзия, Bounty Райский Ананас, Сириус Драже Кремовое Zoo Zoo, Ашан Десерт Пломбир. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|