Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1462 kcal
|
Tłusz: 46,84g | Białk: 79,16g | Węglo: 185,53g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Черника, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Хлеб Кукурузный Особый. Obiad: Клубника, Арбуз. Przekąski/Inne: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Командор Пряники Кокосовые, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Черника. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kristiagapova
|