Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 66,61g | Białk: 67,74g | Węglo: 159,56g.
Śniadanie: Чай, Б.Ю. Александров Суфле, Малина, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Колбаса Варено-Копченая, Батон Нарезной, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Obiad: Окей Слива Круглая Синяя, Куриное Филе, Запеченный Картофель, Leor Скумбрия. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Руслада Сахарные Завитки, Морковь. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|