Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
104,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 54,85g | Białk: 40,38g | Węglo: 106,30g.
Lunch: Перловка Отварная, Бутерброд с Маслом и Сыром. Obiad: Hello, Foody! Салат-Ролл BBQ с Беконом, Сыром Чеддер и Перчиком Халапеньо, Начос с Говядиной, Фасолью и Сыром. więcej...
|
Zyskuje 6,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi 20Anastasiya23
|