Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
96,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2416 kcal
|
Tłusz: 80,11g | Białk: 171,82g | Węglo: 286,25g.
Śniadanie: Yogurt alla Frutta (Magro). Lunch: Prugne, Baguette, Prosciutto Crudo. Obiad: Gran Pavesi Cracker Salati, Pesca Noce, Primia Polpa di Frutta Mela e Mirtilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Petto di Pollo (senza Pelle), Aia Sovracoscia Pollo senza Pelle. Przekąski/Inne: Prosciutto Crudo, Pesca, Vallelata Mozzarella, Kellogg's Coco Pops, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Anguria, Melone, Sammontana Ghiacciolo, Uovo, Pesca. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|