Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 20,7 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4913 kcal
|
Tłusz: 226,08g | Białk: 229,33g | Węglo: 316,28g.
Śniadanie: Frischkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Aldi Streichfein Gesalzen, Camembert, Grünländer Würzig , Gekochtes Ei, Aldi Baguette Brötchen, Aldi Kochschinken, Milch 1,5%, Milch 1,5%. Lunch: Lidl Hähnchenschenkel, DM Sportness Eiweiß 32%, DM Sportness Eiweiß 32% Crunchy. Przekąski/Inne: Aldi Maelkebotte , Grünländer Würzig , Moser Roth Edel-Vollmilchschokolade, Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky), Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, REWE American Sandwich, Bussy Mix Ice Pops, Grandessa Mini Stieleis Exotik. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gjallarhorn.
|