Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2040 kcal
|
Tłusz: 69,05g | Białk: 60,59g | Węglo: 288,00g.
Śniadanie: Maryland Choc Chip Cookies, Fried Egg with Fat, Hovis Wholemeal Brown Bread, Jacob's Mini Cheddars Original. Lunch: Tesco Garlic Bread Slices, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Obiad: Mars Mars Bar (51g), Maynards Wine Gums (Pack), Red Bull Energy Drink (Can), Snack a Jacks Caramel Rice Cakes, Heinz Salad Cream, Ham Sandwich with Spread. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Steelydan72
|