Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
84,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1676 kcal
|
Tłusz: 81,71g | Białk: 55,97g | Węglo: 173,43g.
Śniadanie: Caffè (Espresso), Tè senza Zucchero, Certossa Pan Bauletto Grano Duro, Esselunga Top Miele. Lunch: Braciola di Maiale, Pane Bianco, Birra, Melanzana, Caffè (Espresso), Costolette d'agnello (Mangiata solo Parte Magra), Pancetta (Curata), Findus Pappardelle al Ragù di Cinghiale, Salsiccia di Maiale. Obiad: Cocomero. Przekąski/Inne: Kinder Gelato Kinder Bueno. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|