Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 lipca 2019
|
67,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 71,34g | Białk: 85,51g | Węglo: 111,94g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, SPAR Гречка с Грибами. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфеты Мой Костёр. Obiad: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|